預產期前 26 天出現感冒上火癥狀，如牙齦腫痛、嗓子紅腫、咳嗽、耳朵發癢等，可通過調整生活方式、飲食、物理療法、使用安全藥物及密切觀察等方法來處理。 1. 疾病介紹：感冒多由病毒引起，上火則是中醫概念，可能與體內陰陽失衡有關。此階段孕婦身體抵抗力相對較弱，易受感染。 2. 調整生活方式：保證充足睡眠，避免勞累，室內保持適當的溫度和濕度，有助于緩解癥狀。 3. 飲食調理：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如梨、柚子等，避免辛辣、油膩食物。 4. 物理療法：用溫鹽水漱口，可減輕牙齦腫痛和嗓子紅腫；用溫熱毛巾敷額頭，緩解頭痛。 5. 安全用藥：可在醫生指導下使用蒲地藍消炎口服液、雙黃連口服液等相對安全的藥物。但要注意，孕婦用藥需謹慎。 6. 密切觀察：關注癥狀變化，若病情加重或出現發熱等異常，應及時就醫。 總之，孕婦在預產期前出現感冒上火癥狀，不要慌張，采取適當的措施，一般能緩解癥狀。但一定要注意自身和胎兒的狀況，如有異常，及時到正規醫院就診。

鑒于您的特殊情況建議您采取食療的方法，也可適量運動，減輕癥狀。建議您暫時控制不必要的飲食，選用綠豆粥等敗火食物，少食甜品若咳嗽癥狀難以耐受可采用中藥糖漿沖茶飲。