人流術后身體恢復不好且下體流血，可能與子宮收縮不良、宮腔殘留、感染、休息不足、飲食不當等有關。 1.子宮收縮不良：人流手術會對子宮造成一定刺激，若子宮收縮能力較弱，可能導致出血。可在醫生指導下使用縮宮素等藥物促進子宮收縮。 2.宮腔殘留：若手術未能完全清除妊娠組織，會引起出血。需通過 B 超檢查確診，必要時再次清宮。 3.感染：術后發生感染，也會有出血情況，常伴有下腹疼痛、發熱等。需使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等進行抗感染治療。 4.休息不足：術后過早活動或勞累，影響身體恢復，導致出血。應保證充足休息，避免劇烈運動。 5.飲食不當：術后食用辛辣、生冷食物，可能刺激子宮，引起出血。要保持清淡、營養的飲食。 人流術后要注意休息和護理，若下體流血情況持續或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理，促進身體恢復。

你好！要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。平常注意休息，頭3天臥床休息。

你好，人流后可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。人流后不能吃刺激性食物，如辣椒、姜、酒、醋等。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。祝健康。

你好：人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。注意休息，加強營養。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。不可以吃冷的水果燙熟了可以吃

病情分析：您好人流術后一個月內不能吃寒涼辛辣食物的，一個月內是不能同房的。建議您注意好人流術后的保暖及休息，注意好外陰衛生避免造成婦科炎癥