脾胃虛寒且體內(nèi)濕寒重，調(diào)理需從飲食、藥物、保暖、運(yùn)動(dòng)、作息等方面入手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：減少寒性食物攝入，如西瓜、螃蟹等，多吃溫?zé)崾澄铩?br/>2.藥物：可選用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、小建中顆粒等，需遵醫(yī)囑。
3.保暖：尤其注意腹部保暖，避免著涼。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、瑜伽。
5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于脾胃恢復(fù)。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，可改善脾胃虛寒和體內(nèi)濕寒重的情況，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

嘔吐，拉肚子原因可能是免疫功能差，對(duì)病毒細(xì)菌的抵抗力弱，當(dāng)腸道受到感染時(shí)，便很容易感染腹瀉。口服蒙托石散,氟哌酸膠囊，藿香正氣膠囊。清淡飲食。做到少食、多餐，也可以讓口服胖得生和合生元益生菌，調(diào)整腸道正常菌群，保護(hù)腸道粘膜

病情分析：你好根據(jù)你的情況分析寒有兩種，一種是虛寒，一種是實(shí)寒。例如冬天天氣冷，外寒凍感冒了，這就是實(shí)寒。虛寒，是由于身體虛弱，陽(yáng)氣虛，感覺(jué)寒氣從外而出。脾胃虛寒，是中醫(yī)癥候名稱，由于脾胃虛弱，腐食無(wú)力，喜熱飲，治療的話，可以中藥補(bǔ)脾壯陽(yáng)治療，可以試試補(bǔ)脾丸、補(bǔ)中益氣丸等治療希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康。

你好，你說(shuō)的這個(gè)應(yīng)該考慮是脾胃虛弱的原因，脾胃為后天之本，氣血生化之源，由消化道疾病引起營(yíng)養(yǎng)不良等脾胃虛弱對(duì)于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸，對(duì)于脾陽(yáng)虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調(diào)理。

脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑，對(duì)脾胃病患者來(lái)說(shuō)，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來(lái)選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機(jī)阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述。