液體鈣和鈣片在吸收方式、成分、適用人群、副作用、價格等方面存在差異。對于中老年人而言，選擇哪種更適合需要綜合考慮多方面因素。 1.吸收方式：液體鈣相對來說更容易被人體吸收，因為其在液體狀態(tài)下分散性較好。而鈣片的吸收可能會受到個體消化功能的影響。 2.成分：液體鈣通常含有維生素 D 等促進鈣吸收的成分。鈣片的成分則較為多樣，如碳酸鈣、乳酸鈣等。 3.適用人群：腸胃功能較弱的中老年人可能更適合液體鈣。如果存在骨質(zhì)疏松較為嚴重的情況，可能需要選擇含鈣量較高的鈣片。 4.副作用：部分人服用鈣片可能會出現(xiàn)便秘等情況，液體鈣的副作用相對較少。 5.價格：一般來說，液體鈣的價格可能會高于普通鈣片。 綜上所述，中老年人選擇液體鈣還是鈣片，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況、經(jīng)濟條件等綜合判斷。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行選擇，并注意飲食中鈣的攝入。

這只是劑型上的區(qū)別，功效上差不多。老年人適當補鈣是應(yīng)該的，但不能常年補鈣。補鈣過量也會有副作用。相對液體鈣更容易吸收一些。建議可以吃液體鈣。但要選擇正規(guī)品牌。

你好：理論上講液體鈣的吸收較鈣片來的高點,但不論是何種鈣的吸收都不能以是液體還是固體來區(qū)別,關(guān)鍵在促成鈣質(zhì)吸收的其它營養(yǎng)素如維生素D,鎂,等營養(yǎng)素的互相作用和各種與鈣相拮抗營養(yǎng)素的如草酸等的互相作用.祝健康快樂

液體鈣與鈣片只是劑型的不同，作用功效是一樣的，鈣片攜帶方便。液體鈣吸收快，攜帶不方便，并且增加了甜味劑，血糖高者不能服用。

鈣體鈣是溶液型鈣，好吸收，適合兒童及老年人服用。鈣片較液體鈣難吸收，適合青少年及青年，中年人服用。液體鈣更適合老年人服用，可同時和維生素D一起服用，促進吸收。