舌頭胖大、舌苔發白且有齒痕，可能是痰濕困脾所致。痰濕困脾多因飲食不節、勞逸失度、情志失調等引起。可通過飲食調理、適當運動、中藥茶飲等方式改善。常見的中藥茶飲有陳皮、茯苓、薏苡仁、白術、荷葉等。 1. 飲食不節：長期嗜食肥甘厚味、生冷食物，損傷脾胃，導致脾失健運，水濕內停，聚而成痰。應注意飲食清淡，避免暴飲暴食。 2. 勞逸失度：過度勞累或過度安逸，均可影響脾胃功能。需勞逸結合，適當運動。 3. 情志失調：憂思惱怒，肝氣郁結，橫逆犯脾，脾失健運。保持心情舒暢，避免情緒過激。 4. 陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰的作用。 5. 茯苓：利水滲濕，健脾寧心。 6. 薏苡仁：有利水消腫、健脾祛濕等功效。 7. 白術：健脾益氣，燥濕利水。 8. 荷葉：清暑化濕，升發清陽。 出現舌頭胖大等癥狀，可先嘗試中藥茶飲調理，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

你好，舌體邊緣見牙齒的痕跡,稱為齒痕舌或稱齒印舌.多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致,故常與胖大舌同見.由于脾虛不能運化水濕,以致舌體胖大,建議你可以去當面找中醫看看。可能是脾虛引起的。

病情分析：是的，一般來說舌頭胖大，舌胎發白，有齒痕，是屬于脾虛，但有無痰，要具體分析給你介紹一個食療的方法吧，買些薏米粉，和懷山藥粉，每天煮一碗粥喝。堅持長期喝，能很好的改善脾虛的體質

病情分析：脾虛的人一般會見大便溏薄稀爛,胃口不佳,神疲乏力,嗜睡,口淡,面白無神,舌質淡白,舌兩邊可見齒痕等等的癥狀。脾虛也可以導致一些出血癥的發生,臟器下垂也是與脾虛有關的。

你好,脾虛只要養胃健胃,強健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對于亞健康狀態的調理,最明智的選擇是適度運動,改變生活飲食習慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養食物為主,動物性食品每天80g以內,易消化吸收排泄通暢為好,再食用富含植物營養素,抗氧化劑和多醣體的營養物質,來滋養調理免疫系統功能,強健免疫力并正常運作,讓免疫細胞幫助人體平衡各臟腑器官的協調運作,確保人體健康.再見,衷心祝愿你健康平安.