強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，其癥狀復(fù)雜多樣。出現(xiàn)出院未持續(xù)服藥且癥狀反復(fù)的情況，可能與未規(guī)范治療、心理因素、生活壓力、環(huán)境影響等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、心理治療、自我調(diào)整等。 1. 未規(guī)范治療：未遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，導(dǎo)致病情控制不佳。應(yīng)重新評(píng)估病情，制定合理的治療方案，如服用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 2. 心理因素：內(nèi)心的焦慮、恐懼等情緒未得到有效緩解?？赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法等心理治療來(lái)調(diào)整。 3. 生活壓力：工作、學(xué)習(xí)等方面的壓力過(guò)大。需要合理安排時(shí)間，學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、冥想。 4. 環(huán)境影響：周圍不良的環(huán)境刺激。盡量改變不利環(huán)境，多與積極樂(lè)觀的人交流。 5. 自我調(diào)整不足：未養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和思維方式。要規(guī)律作息，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。 總之，對(duì)于強(qiáng)迫癥出院后癥狀反復(fù)，需要綜合考慮多方面因素，采取針對(duì)性的措施，并積極配合治療，才能有效控制病情。

　　您好，想必這段日子您也了解到強(qiáng)迫癥給你帶來(lái)的危害了，建議您積極配合專家的治療，不要私自盲目的停藥或者換藥，在生活中也應(yīng)該通過(guò)改善飲食來(lái)配合專家的治療?！　∥医ㄗh您在生活中要多吃一些額海螯蝦是可為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。對(duì)如何治療輕度強(qiáng)迫癥有比較好的效果?！　⊙笫[頭可以消除過(guò)度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況。每天最少吃半個(gè)洋蔥頭，便會(huì)起到這種作用?！　『颂沂菍?duì)付需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力(例如作報(bào)告、開(kāi)會(huì)、舉辦音樂(lè)會(huì)以及長(zhǎng)途開(kāi)車)的理想食品，不知道如何治療輕度強(qiáng)迫癥的患者可以試一試多吃核桃?！　〔⑶?，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲勞感覺(jué)的生化物質(zhì)色氨酸，它能使人安睡。試驗(yàn)證明，在有效時(shí)間內(nèi)，一般安眠藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強(qiáng)，特別是下半夜會(huì)睡得更香。

你好，很理解你內(nèi)心的痛苦與掙扎，你提到的“腦子里總有個(gè)聲音和我作對(duì)，顛倒是非黑白?！辈恢滥闾岬降倪@個(gè)聲音來(lái)自哪里呢，是來(lái)自你的腦海還是來(lái)自外界的什么別的聲音呢？看得出來(lái)你是一個(gè)很謹(jǐn)小慎微的人，而當(dāng)你的腦海里出現(xiàn)了讓你煩惱的想法時(shí)，你是怎么處理的呢？是不是你選擇處理該問(wèn)題的方式使得我們對(duì)該想法更深信不疑了呢？其實(shí)我們每個(gè)人的腦海里都有著各種各樣的想法，當(dāng)這種想法出現(xiàn)是，我們只需知道這是我其中的一個(gè)想法罷了，不需要與他糾纏，也不需要去分析或評(píng)價(jià)，更不必跟著他認(rèn)同，如果我們妥協(xié)了，下次同樣的想法出現(xiàn)時(shí)，我們或許再也不會(huì)嘗試其他的方法了呢？如果對(duì)你的生活影響依舊很嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)人員幫助，祝好！