口腔潰瘍常見于口腔黏膜，成因包括營養(yǎng)缺乏、精神因素、飲食不當(dāng)、免疫問題、口腔創(chuàng)傷等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養(yǎng)缺乏：維生素B族、維生素C、鋅等缺乏易引發(fā)，可補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液。
2.精神因素：長期緊張焦慮、勞累，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，要注意放松，規(guī)律作息。
3.飲食不當(dāng)：常吃辛辣刺激食物會(huì)刺激口腔黏膜，應(yīng)清淡飲食，多吃蔬菜水果。
4.免疫問題：自身免疫功能紊亂，可適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。
5.口腔創(chuàng)傷：不小心咬傷或燙傷口腔黏膜，需注意口腔保護(hù)。
總之，保持良好生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，若口腔潰瘍長期不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

口腔潰瘍平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。另外用云南白藥也是可以的。

你好，引起口腔潰瘍常見的有缺乏維生素和微量元素引起，還有緊張勞累，飲食辛辣食物也可以造成。建議可以口服維生素b2和葡萄糖酸鋅口服液治療，潰瘍處涂碘甘油，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，飲食易清淡，禁辛辣油膩食物，注意休息，避免緊張勞累。

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，此類情況的出現(xiàn)與日常維生素補(bǔ)充不足有一定的關(guān)系。建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，注意充足的蔬菜、水果食用，滿足人體對維生素C、維生素B族等的需要，避免由此缺乏導(dǎo)致的此類問題出現(xiàn)。