手凍傷是由于寒冷導致局部血液循環障礙引起的，處理方法包括復溫、藥物治療、傷口護理、日常防護、飲食調整等。 1.復溫：用 40℃左右的溫水浸泡凍傷的手，促進血液循環恢復，每次 15 - 20 分鐘。 2.藥物治療：涂抹凍瘡膏、維生素 E 乳、肝素鈉乳膏等，能改善局部血液循環，促進皮膚修復。 3.傷口護理：若有裂口，先用碘伏消毒，再涂抹莫匹羅星軟膏防止感染。 4.日常防護：外出戴保暖手套，避免再次凍傷。 5.飲食調整：多吃溫熱、富含蛋白質和維生素的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等。 手凍傷后要及時處理，注意保護手部，堅持治療和防護，一般可以逐漸恢復。如果凍傷嚴重，出現水皰、皮膚壞死等，應及時就醫。

凍瘡初起時，生姜切片，磨擦常患凍瘡處，每日1－2次，連擦1周。或者用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數次,可見效。潰爛后：云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎.祝您身體健康！

先用用兩手互相搓一搓（不要太用力哦），然后冷水沖洗并繼續搓揉，如果直接用熱水會加速血液循環把本來已經凍僵的組織血管破壞嚴重的話會導致組織壞死。沖一段時間覺得太冷受不了就不要充了再把兩手繼續搓一下然后再沖冷水如此反復。等沖冷水覺得手已經不冷有一定熱度的時候休息一下然后用溫度在50°左右的溫水沖洗并搓揉雙手。

風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。