懷孕三個月時腮部長痘，使用蛇脂皮寶霜和紅霉素軟膏需要謹慎。一般來說，孕期用藥需考慮藥物安全性、痘痘嚴重程度、孕婦自身狀況、胎兒發育情況以及醫生建議等。 1. 藥物安全性：蛇脂皮寶霜的成分不明，可能存在潛在風險。紅霉素軟膏相對較安全，但也不建議長期大量使用。 2. 痘痘嚴重程度：如果痘痘輕微，可先通過調整飲食和作息改善。若較為嚴重，應就醫評估。 3. 孕婦自身狀況：孕婦的膚質、過敏史等會影響用藥選擇。 4. 胎兒發育情況：孕早期胎兒器官形成關鍵期，用藥不當可能影響其發育。 5. 醫生建議：醫生會綜合多方面因素，給出最適合的治療方案。 總之，孕期長痘用藥需格外謹慎。孕婦應保持面部清潔，飲食清淡，作息規律。如痘痘問題嚴重，務必及時就醫，遵循醫生指導，不可自行用藥。

首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過于干燥