糖化血糖 6.6，空腹指血 8 - 10，僅靠飲食控制血糖有一定難度，還需綜合考慮運動、血糖監測、藥物治療及個體差異等。 1. 運動：適當的運動有助于提高身體對胰島素的敏感性，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 2. 血糖監測：定期監測血糖，包括空腹、餐后 2 小時血糖，了解血糖變化，以便及時調整治療方案。 3. 藥物治療：若飲食和運動控制不佳，可能需要藥物治療，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，但需遵醫囑。 4. 個體差異：不同人的胰島功能、身體代謝能力不同，對血糖控制的效果也會有所差異。 5. 生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，也有助于血糖的穩定。 總之，對于糖化血糖 6.6 且空腹指血 8 - 10 的情況，不能單純依靠飲食控制血糖，需要綜合多種方法，并在醫生的指導下制定個性化的治療方案。

糖尿病宜吃：1.高纖維食物；2.含糖低的蔬菜；3.多吃含鈣的食物；4.富含硒的食物；5.富含維生素B和維生素C的食物；6.五谷雜糧。糖尿病忌吃：1.少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物；2.飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物；3.少吃精制糖類的食物；4.含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。糖尿病的飲食要嚴格控制,根據機體的需要來補充營養,不養盲目補,否則會加重病情,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.

您好，根據您所敘述的癥狀和表現及血糖值和糖化血紅蛋白的結果分析飲食不能控制血糖。必須服用降糖藥物治療。您的空腹血糖值未達標。建議您注意飲食低鹽低脂低糖飲食、戒煙戒酒、控制體重及適當運動。監測血糖，避免低血糖情況。