洗頭掉發多，是身體出毛病了嗎？如何預防？
每天早上洗頭(早上不洗頭,就換晚上洗),每次洗頭感覺都掉了很多很多的頭發,真害怕這樣掉下去會不會變禿頭的.感覺本身頭發不是特別多,但也不是說很少,算正常吧,發質比較柔順,細.想得到怎樣的幫助:如果掉頭發超出正常值,會不會是提示身體哪部分出毛病了?或是說怎樣可以預防多掉頭發?平時吃什么可以防掉發?
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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洗頭時掉發多可能由多種原因引起，如正常新陳代謝、不良生活習慣、營養不良、精神壓力、疾病因素等。 1. 正常新陳代謝：頭發有自身的生長周期，每天會有一定數量的頭發自然脫落，也會有新的頭發長出。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、睡眠不足，或者頻繁燙染頭發，使用刺激性的洗發水，都可能導致掉發增多。 3. 營養不良：缺乏維生素、礦物質，特別是缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發的健康。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，導致脫發。 5. 疾病因素：像脂溢性皮炎、斑禿、貧血、甲狀腺功能異常等疾病，也可能引起大量脫發。 如果掉發情況持續且嚴重，建議及時就醫，明確原因。平時要保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情，選擇適合的洗發水。
2024-12-25 14:26
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。如果脫發每日不超過100根是正常的。是不需要治療的。
2015-11-20 09:50
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