孩子挑食且飯量減小可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能紊亂、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子常吃零食或飲食不規(guī)律，會(huì)影響正餐食欲。家長(zhǎng)要控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導(dǎo)致食欲不佳。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含鋅鐵的食物，必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 3.消化功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)慢、消化不良等會(huì)使孩子食欲下降。可服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病期間，孩子可能挑食。需治療原發(fā)病，病情恢復(fù)后食欲通常會(huì)改善。 5.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、情緒不好也會(huì)影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 孩子挑食飯量小需要家長(zhǎng)耐心尋找原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

你好,首先，孩子挑食的話，很多營(yíng)養(yǎng)都會(huì)缺乏，鈣、鋅、維生素等，應(yīng)找到合適的方法引導(dǎo)。讓孩子改變一下飲食習(xí)慣。平時(shí)飯菜要多花心思。菜式多轉(zhuǎn)換。飯、粥、粉、面輪著來(lái)。

你好,挑食（偏食或拒食）是幼兒常見(jiàn)的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

你好，挑食偏食厭食基本上是由于小孩子缺鋅引起的，可影響小孩生長(zhǎng)發(fā)育。糾正孩子的偏食挑食的毛病，建議先去做個(gè)微量元素檢察，看看，是不是由于缺鋅引起的，如果是由于缺鋅，可以用新稀寶給小孩用，效果3-4天會(huì)有明顯改善。建議增加孩子的戶外活動(dòng)，增加食欲，給孩子講解每種食物的重要性，培養(yǎng)孩子的興趣。另外，要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，父母首先要以身作則，改變、調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，最起碼在寶寶面前不要顯露出特別的飲食偏好，努力讓他吃到各種各樣的食物，以保證身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。

你好，避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動(dòng)孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)后是沒(méi)有食欲的，如果此時(shí)就餐，孩子必然會(huì)挑挑揀揀，長(zhǎng)此以往，易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù)孩子天生就對(duì)餐前的準(zhǔn)備工作感興趣，家長(zhǎng)可以利用他們好奇、好動(dòng)的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對(duì)自己參與勞動(dòng)所得的成果，孩子自然會(huì)很開(kāi)胃。