常年勞累導(dǎo)致的腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，遇天氣變化疼痛加劇，可能與神經(jīng)炎癥、血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)退變、免疫反應(yīng)、心理因素等有關(guān)。 1.神經(jīng)炎癥：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，加上天氣變化刺激，易引發(fā)神經(jīng)炎癥，導(dǎo)致疼痛加重。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 2.血液循環(huán)不良：天氣不好時(shí)血管收縮，局部血液循環(huán)變差，影響神經(jīng)和組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。可通過(guò)熱敷、按摩等改善血液循環(huán)。 3.關(guān)節(jié)退變：長(zhǎng)期勞累使關(guān)節(jié)老化加速，天氣變化時(shí)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差，疼痛更明顯。適度鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α坑兄诰徑狻?4.免疫反應(yīng)：自身免疫異常可能參與其中，天氣變化可能激發(fā)免疫反應(yīng)。必要時(shí)使用免疫調(diào)節(jié)藥物，如甲氨蝶呤。 5.心理因素：疼痛長(zhǎng)期困擾可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，進(jìn)而加重疼痛感知。心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練有一定幫助。 總之，對(duì)于這種情況，患者應(yīng)注意保暖，避免勞累，保持良好的姿勢(shì)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好：頸椎、腰椎間盤(pán)突出主要因椎間盤(pán)勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起腰骶部及下肢疼痛，多見(jiàn)于外傷、過(guò)度勞累及脊椎退行性變等，應(yīng)注意休息。建議可以理療、牽引、推拿等保守治療，保守治療效果不滿(mǎn)意時(shí)也可考慮膠原酶溶解術(shù)、臭氧注射、經(jīng)皮激光椎間盤(pán)減壓術(shù)等微創(chuàng)治療，平時(shí)注意休息、避免負(fù)重，平時(shí)應(yīng)睡硬板床，及枕薄枕等，祝早日康復(fù)！