陳舊性腔隙性腦梗灶的康復及清理血管涉及多個方面，包括生活方式調整、藥物治療、康復訓練、定期復查、飲食控制等。 1.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，適度增加運動，如散步、慢跑等，戒煙限酒。 2.藥物治療：遵醫囑服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以穩定斑塊；還可能使用改善腦循環的藥物，如丁苯酞。 3.康復訓練：包括肢體功能訓練、語言訓練、認知訓練等，可在專業康復師指導下進行。 4.定期復查：監測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頭顱影像學檢查，了解病情變化。 5.飲食控制：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例。 總之，對于陳舊性腔隙性腦梗灶，患者需要綜合采取多種措施，持之以恒，以促進康復和預防病情進展。同時，務必嚴格遵循醫生的建議進行治療和康復。

建議是可以使用復方丹參滴丸或者是松齡血脈康膠囊等改善身體血液循環血液循環通暢了可以幫助清理血管垃圾。建議去正規的醫院查看一下這樣才能正確認識到疾病專業的醫技和高新的科技會給您滿意的回復早日康復。