睡覺中翻身突然眩暈，起床后緩解，可能由耳石癥、頸椎病、低血壓、低血糖、梅尼埃病等引起。 1.耳石癥：內耳中的耳石脫落，在特定頭位時引起眩暈。可通過耳石復位治療。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫血管、神經，影響腦部供血，導致眩暈。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 3.低血壓：體位突然改變時血壓調節不及時，出現短暫性腦供血不足。需加強鍛煉，保證營養，必要時使用生脈飲等藥物。 4.低血糖：夜間能量消耗，血糖降低，引起眩暈。日常要規律飲食，發作時及時補充糖分。 5.梅尼埃病：內耳迷路積水，導致眩暈、耳鳴等。可用鹽酸氟桂利嗪膠囊、倍他司汀等治療。 出現眩暈癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

您好，您的頭眩暈癥狀是各種原因導致的腦供血不足所致，建議積極藥物治療，防止腦血管事件。1、建議口服尼莫地平、西比靈擴張腦血管、改善腦供血治療2、建議口服他汀類藥物調節血脂、穩定斑塊治療。

你好,考慮供血不足，增加營養,建議服用驢膠補血顆粒治療,堅持服用很快就好的多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補充維生素，此外，要多吃些魚，核桃之類，補充大腦營養；當然，最重要的，還是要加強鍛煉