您好，確診是骨質增生之后首先需要及早的調理。現在外用的貼膏在這方面對骨病作用比較好。在生活中的方法是減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病的關節，以延緩病變的進程，肥胖者應該減輕體重，減少關節的負荷，延緩病變的發展。骨質增生的患者應該多吃一些含鈣量高的食物，在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可以適當的臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激。

骨質增生癥，腰肌勞損，病理組織學改變，1.病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。2.組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底`破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。`3.生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。4.多注意采用物理治療，如按摩，針灸，i貼（土邡子

骨質增生癥，腰肌勞損，病理組織學改變，1.病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。2.組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞`，表現`為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。3.生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。4.多注意采用物理治療，如按摩，針灸，i貼（土邡子