小孩記憶差且不愛吃菜，可能是營養不良、缺乏睡眠、心理壓力、不良習慣、疾病影響等因素所致。 1. 營養不良：孩子飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會影響大腦發育和記憶力。可適當多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉；多吃富含維生素的水果，如橙子、香蕉；多吃富含礦物質的堅果，如核桃、杏仁。 2. 缺乏睡眠：睡眠不足會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力下降。應保證孩子每天充足的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。 3. 心理壓力：學習壓力大、家庭氛圍緊張等可能導致孩子心理負擔重，影響記憶力。家長要關注孩子的情緒，給予支持和鼓勵，創造輕松的家庭環境。 4. 不良習慣：如長時間使用電子產品、不愛運動等。要限制孩子使用電子產品的時間，鼓勵其多參加戶外活動。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、微量元素缺乏等也可能影響記憶力。需及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。例如缺鐵性貧血可補充硫酸亞鐵。 總之，孩子記憶差且不愛吃菜，家長要綜合考慮各方面因素，調整孩子的生活習慣和飲食結構。必要時帶孩子去正規醫院檢查，明確原因，采取相應措施。

小孩的記憶很差，厭食挑食，這是缺鋅的現象，建議補鋅治療。建議補鋅治療，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，看有無效果。

這種情況要了孩子缺鋅，飲食不均衡等原因引起記憶力差的可能。注意多吃海產品，多吃蝦，牡蠣，多吃核桃，芝麻，多吃新鮮蔬菜水果，飲食均衡，必要時可口服小兒甘草鋅，葡萄糖酸鋅顆粒補鋅，增強記憶力。