每天吃白糖泡生雞蛋對身體可能存在一定影響，如細菌感染風險、營養吸收不佳等。健康的雞蛋吃法包括煮雞蛋、蒸雞蛋羹、炒雞蛋等。 1. 細菌感染風險：生雞蛋可能攜帶沙門氏菌等致病菌，食用后易引發胃腸道感染，導致腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。 2. 營養吸收問題：生雞蛋中的蛋白質等營養成分不易被人體消化吸收，而煮熟后的雞蛋，蛋白質變性更利于吸收。 3. 膽固醇影響：雞蛋中含有一定量的膽固醇，過量食用可能對血脂產生不利影響。 4. 過敏風險：部分人對雞蛋中的蛋白質過敏，食用后可能出現過敏反應。 5. 健康吃法介紹：煮雞蛋能最大程度保留營養，且操作簡單；蒸雞蛋羹口感嫩滑，易于消化；炒雞蛋可搭配多種蔬菜，增加營養均衡性。 總之，不建議每天吃白糖泡生雞蛋，選擇健康的雞蛋烹飪方式，適量食用，才能為身體提供良好的營養支持。

你好，每天用雞蛋沖茶喝，是可以補充蛋白質的，白糖可以補充能量的。二者可以增加熱量的。這樣飲食可以補充能量，但缺乏維生素的。可以每天吃些蔬菜等。

你好，雞蛋的營養還是比較豐富，每天吃一個雞蛋對健康還是很有好處的。建議平素多吃綠色蔬菜，多吃谷物類的食物及蛋白質食品，多運動，身體會變得更健康的。

還是有營養的不過我建議你可以再沸水里打雞蛋花也是很好的歡迎回訪

雞蛋必須做熟，其中的營養才能被吸收。您好，開水沖雞蛋不能使雞蛋完全熟，其中的蛋白質不易被人體吸收，生雞蛋的蛋白質里含有一種物質，會與生物素合成一種不能被人體吸收的化合物，因而造成生物素不能被人體吸收，產生生物素缺乏。