長期抑郁伴社交恐懼焦慮如何應對聚會
抗抑郁藥抑郁已經6年了社交恐懼焦慮癥(癥狀是和人交流對眼會很慌和聚會吃飯只要與人交流或坐一起吃飯都會進入抑郁的節奏眼睛都不知道往哪放整個人的面部就一囧字我一個人呆的時候就正常的我經常無數次的面對鏡子去模擬那畫面不會有但只要和人交流社交我就會進入那種焦慮恐慌的節奏但凡社交不想讓別人看到我的臉或眼睛因為抑郁的時候整個臉都是蹦起的苦瓜臉沒精神而且眼神也不對整個面沒辦法控制)最近要參加一個聚會大概要幾天有
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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長期抑郁伴社交恐懼焦慮是常見的精神心理問題,成因復雜,包括遺傳、神經遞質失衡、心理創傷、環境壓力、性格因素等。治療方法多樣,如藥物治療、心理治療、自我調節等。 1.遺傳:部分患者存在遺傳易感性,家族中有類似精神心理疾病患者,患病風險可能增加。 2.神經遞質失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質水平異常,影響情緒和行為。 3.心理創傷:如童年的不良經歷、重大生活事件的打擊等,可能導致心理障礙。 4.環境壓力:長期處于高壓、緊張的生活或工作環境中,容易誘發此類問題。 5.性格因素:內向、敏感、自卑等性格特點,在面對社交時更易產生恐懼和焦慮。 6.治療方法:可使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物治療,同時結合認知行為療法、社交技能訓練等心理治療,患者自身也要積極進行自我調節,如規律作息、適度運動、培養興趣愛好等。 總之,長期抑郁伴社交恐懼焦慮需要綜合治療,患者要樹立信心,積極配合治療,逐步改善癥狀,恢復正常社交功能。
2024-12-26 06:09
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,根據你提供的情況考慮,患者有社交恐懼癥的癥狀,不過患者沒有提到服藥的問題,這種情況是需要長期服藥治療的建議患者服用抗焦慮的藥物或是抗抑郁劑,同時需要輔以心理治療,社交恐懼癥的心理治療很關鍵
2015-11-20 03:42
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