寶寶睡覺不安穩哭鬧，可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不好等因素所致。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等，都可能影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜，約 24 - 26 攝氏度，減少噪音，調暗光線。 2. 饑餓或過飽：喂養不當，寶寶饑餓時會哭鬧，過飽則可能導致胃腸不適。要掌握合理的喂養量和時間間隔。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，引起睡眠不安。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題會讓寶寶睡不好。可通過順時針按摩腹部、熱敷等方式緩解。 5. 睡眠習慣不好：抱著睡、奶睡等不良習慣會使寶寶依賴特定條件才能入睡。應逐漸培養寶寶自主入睡的能力。 總之，寶寶睡覺不安穩哭鬧的原因較多，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時就醫，明確原因。

考慮缺鈣。，服用魚肝油和葡萄糖酸鈣看看。

睡眠不安多數與佝僂病有關（維生素D缺乏），建議補充維生素D（魚肝油）。有關服用魚肝油的注意點，請參考一下本人“39醫生博客”中有關文章。點擊下面本人姓名即可進入頁面，或許對你有幫助。

缺鈣的癥狀，應口服葡萄糖酸鈣口服液及魚肝油治療