在空調(diào)房工作后外出頭疼，可能是溫度變化、血管收縮舒張異常、血壓波動、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、頸椎問題等所致。 1. 溫度變化：空調(diào)房與室外溫差大，突然的溫度改變會刺激血管和神經(jīng)，引起頭疼。應(yīng)注意外出時適當(dāng)添加衣物，做好保暖。 2. 血管收縮舒張異常：溫差導(dǎo)致頭部血管收縮和舒張功能紊亂，影響血液循環(huán)，引發(fā)頭疼。可通過按摩頭部來緩解。 3. 血壓波動：環(huán)境溫度變化可能影響血壓，血壓不穩(wěn)定時易出現(xiàn)頭疼。要定期測量血壓，若血壓異常，需遵醫(yī)囑治療。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：溫度驟變會干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致頭疼。保證充足休息，避免勞累。 5. 頸椎問題：長期在空調(diào)房內(nèi)保持不良姿勢，可能引發(fā)頸椎病變，外出時受冷風(fēng)刺激加重，引起頭疼。注意糾正坐姿，適當(dāng)活動頸部。 總之，出現(xiàn)這種情況要重視，若頭疼頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療。平時也要注意養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，預(yù)防頭疼的發(fā)生。

在屋里有空調(diào)溫度比外面高，出去后你不適應(yīng)外面的冷空氣。溫差很大，人的皮膚突然受冷空氣的刺激發(fā)生了強(qiáng)烈的反應(yīng)。你最好出門的時候戴上帽子和口罩。

會的，溫差嘛，屋里暖和，氧氣少，氣壓也低，你一出去，又冷，同時氣壓也高了點(diǎn)，有了反差，就會突然頭痛。你出去時可以帶個帽子什么的，這樣頭部就不容易受風(fēng)寒之邪的侵襲了。