脾胃虛寒且消化不好的人，一般不建議將嬰兒米粉作為主食。這涉及到營養均衡、消化能力、食物特性、個體差異、飲食習慣等多方面因素。 1. 營養均衡：嬰兒米粉的營養成分相對單一，不能滿足成人身體的全部營養需求。長期以此為主食，可能導致營養不良。 2. 消化能力：雖然嬰兒米粉相對容易消化，但對于脾胃虛寒消化不好的成人來說，其消化功能較弱，僅依靠嬰兒米粉，難以改善消化狀況。 3. 食物特性：嬰兒米粉的質地和成分是為嬰兒設計的，與成人的飲食需求和消化特點不完全匹配。 4. 個體差異：不同人的脾胃虛寒和消化不好的程度不同，對食物的耐受也有所差異。有些人可能能少量食用，而有些人則可能完全不適應。 5. 飲食習慣：成人的飲食習慣和飲食結構較為復雜，突然以嬰兒米粉為主食，會打亂正常的飲食規律。 綜上所述，脾胃虛寒消化不好的人應盡量選擇多樣化、適合自身消化能力的食物，避免單純依賴嬰兒米粉作為主食。可咨詢醫生或營養師獲取更專業的飲食建議。

脾胃虛弱分型：1、脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白。2、脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿。3、胃陰虛主要表現在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。對于脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養胃丸,對于脾陽虛可用附子理中丸,胃陰虛成藥較少,可湯藥調理。脾胃虛弱的飲食　若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人,宜多食蘿卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調料。