左側耳鳴從偶爾出現發展到持續，可能與不良作息、耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、環境因素等有關。 1.不良作息：長期熬夜、睡眠不足可能影響耳部血液循環和神經功能，導致耳鳴。應調整作息，保證充足睡眠。 2.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞等，炎癥刺激或耵聹阻塞均可引起耳鳴。需針對具體疾病進行治療，如使用氧氟沙星滴耳液治療中耳炎。 3.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等，可能影響耳部供血或神經功能，引發耳鳴。要積極治療原發病，控制血壓、血糖，改善貧血。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能導致自主神經功能紊亂，引起耳鳴。需調整心態，必要時進行心理治療。 5.環境因素：長期處于噪音環境中，會損傷耳部，導致耳鳴。應避免噪音環境，佩戴防護耳塞。 總之，左側耳鳴持續出現需要引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解耳鳴癥狀。

耳鳴中醫藥考慮是肝腎陰虛風陽上擾腎精不足引起的這種癥狀,及時的中醫藥調理.建議口服杞菊地黃丸濃縮丸左聰耳磁丸,可以有效的改善癥狀。另外需要注意,不可以長時間的用耳麥,可以配合局部按摩。