身高 1.57 米體重 60 公斤是否正常，取決于多種因素，如身體脂肪分布、肌肉量、年齡、性別、健康狀況等。 1. 身體脂肪分布：脂肪過多集中在腹部可能增加健康風險，應通過測量腰圍等評估。 2. 肌肉量：較高的肌肉量會使體重增加，但不一定不健康。 3. 年齡：不同年齡段的標準體重范圍有所不同。 4. 性別：男女的身體構成和正常體重范圍存在差異。 5. 健康狀況：如有無高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病。 6. 生活方式：包括飲食是否均衡、運動是否充足、睡眠質量如何等。 綜合考慮以上因素，才能更準確判斷體重是否正常。建議保持均衡飲食，適量運動，規律作息，定期體檢，以維持良好的健康狀態。

您好，您的這個情況，正常情況下身高157cm，您的標準體重應該是47公斤的。您現在的體重是60公斤，與標準體重相比是偏高的。

健康指導：按照身高體重公式計算，你是有一些偏旁的，建議飲食上和運動結合減肥不要吃減肥藥，因為雖然療效比較顯著，但是同樣的它在停止服用后體重會迅速“反彈”，往往效果還是不很理想的，而且迅速的腹瀉會傷及人體的氣機，容易出現少氣懶言乏力疲勞一系列的癥狀