肝內管道顯示欠清、膽總管內徑不寬、肝實質回聲后方衰減，可能是脂肪肝、肝纖維化等疾病的表現。生活中要注意飲食、運動、作息、情緒、定期復查等。 1. 飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、動物內臟等，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。 2. 運動：堅持適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，避免熬夜，規律作息有助于肝臟修復。 4. 情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，減輕肝臟負擔。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔進行復查，如腹部超聲、肝功能檢查等，以便及時了解病情變化。 總之，出現這些檢查結果需要引起重視，通過改善生活方式有助于維持肝臟健康，但如果癥狀加重或出現新的不適，應及時就醫。

病情分析：你好，輕度脂肪肝的治療，往往是可以通過保養和治療好轉的。一般可以采用中藥調理治療的。另外注意平時的保養的。保持心情舒暢。飲食要清淡。不要勞累。

建議您平時要多食高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪的飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。