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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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雙腿并攏下蹲時腳后跟不能著地、腳尖翹起且大腿不能挨著胸部，可能是由肌肉緊張、關節活動受限、骨骼結構異常、神經系統問題、不良習慣等因素導致的。 1. 肌肉緊張：長期缺乏運動或運動不當，可能導致腿部肌肉緊張，尤其是小腿后側和大腿前側肌肉，影響下蹲動作。 2. 關節活動受限：髖關節、膝關節或踝關節的活動范圍受限，如關節炎、滑膜炎等疾病，會使關節靈活性下降。 3. 骨骼結構異常：先天性的骨骼發育異常，如髖關節脫位、扁平足等，會造成下蹲姿勢異常。 4. 神經系統問題：神經損傷或疾病，影響肌肉的控制和協調，如腰椎間盤突出壓迫神經。 5. 不良習慣：長期不正確的站姿、坐姿等，導致身體肌肉和關節的平衡失調。 出現這種情況應引起重視，建議及時就醫，通過專業的檢查，如 X 光、CT 等，明確原因。在醫生的指導下進行針對性的治療，如物理治療、康復訓練等。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動。
2024-12-25 16:33
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