腦梗塞患者即使已恢復(fù)，仍需注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、情緒管理等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。 5.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 6.預(yù)防復(fù)發(fā)：遵醫(yī)囑服用阿司匹林等抗血小板藥物，他汀類降脂藥。 7.注意保暖：寒冷天氣注意頭部和頸部保暖，防止血管收縮。 總之，腦梗塞恢復(fù)后不能掉以輕心，要從各方面做好預(yù)防和管理，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。

您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！