身上和頭上都很癢，可能是皮膚干燥、過敏、感染、濕疹、脂溢性皮炎等原因引起。治療方法包括保持皮膚清潔、使用藥物等。 1. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，導致瘙癢。應多喝水，使用保濕護膚品。可選用尿素軟膏、維生素 E 乳等改善。 2. 過敏：接觸過敏原后引發。需避免接觸過敏原，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。 3. 感染：細菌或真菌感染。細菌感染可用莫匹羅星軟膏，真菌感染可用酮康唑乳膏。 4. 濕疹：內外因素導致的皮膚炎癥。外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，病情嚴重時口服糖皮質激素。 5. 脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關。可外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 身上和頭上癢的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后遵醫囑進行治療。

你可以考慮在增強免疫力的調理的同時注意必要的口服中藥消銀龍藥酒內服治療該病遠期療效不錯患者可以了解一下.關于忌口,通過臨床研究實驗報告,忌口和不忌口二者之間并沒有顯著差異,所以在飲食上不要刻意忌口,而且要加強營養,有助于機體提高自身抵抗力.