懷孕四個月出現頭暈、腰酸、腿抽搐、走路雙腿無力的現象，可能是正常的孕期生理變化，也可能與營養缺乏、疾病等有關，比如貧血、缺鈣、妊娠期高血壓、腰椎間盤突出等。 1.貧血：孕期血容量增加，對鐵的需求增多，若攝入不足易導致貧血，引起頭暈、乏力。可通過飲食補充鐵，如動物肝臟、菠菜等，必要時服用硫酸亞鐵等藥物。 2.缺鈣：胎兒發育需要大量鈣，孕婦缺鈣會出現腿抽搐、腰酸。多吃乳制品、豆制品，或補充碳酸鈣 D3 片。 3.妊娠期高血壓：血壓升高會影響身體機能，導致頭暈、無力。需定期監測血壓，必要時使用硝苯地平緩釋片等降壓藥。 4.腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能誘發或加重腰椎間盤突出，導致腰酸、下肢無力。可通過臥床休息、熱敷緩解。 5.勞累：孕期活動過多、休息不足也會引起上述癥狀。應保證充足睡眠，避免過度勞累。 總之，懷孕四個月出現這些癥狀，孕婦要重視，及時就醫，明確原因，采取相應措施。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

你好根據你所描述的情況來看，是不正常的。建議你去醫院測一下血壓，看看是否貧血。七，可以吃一些，鈣片。補鐵補血。嗯，貧血，和，血壓升高都會出現頭暈的現象，嗯，缺鈣會造成腿抽筋，腰酸，屬于正常現象。

你好，這種情況下是存在缺鈣引起的可能性較大的是需服用樂力鈣來做治療另，外需多喝些大骨湯，適當曬曬太陽，有利于鈣的吸收，是可以好轉的，祝早好。