脖子后面和后腦勺經(jīng)常發(fā)脹發(fā)頂，可能是由不良姿勢、頸椎病、肌肉緊張、高血壓、腦血管疾病等原因引起。 1.不良姿勢：長時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉疲勞，引起發(fā)脹發(fā)頂感。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.頸椎病：頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等可壓迫神經(jīng)和血管，產(chǎn)生相關(guān)癥狀。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 3.肌肉緊張：精神壓力大、過度勞累等使頸部肌肉持續(xù)緊張。熱敷、按摩能幫助放松肌肉。 4.高血壓：血壓升高時(shí)，可能影響腦部供血，導(dǎo)致頭部不適。需監(jiān)測血壓，必要時(shí)服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 5.腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足等。要完善相關(guān)檢查，如頭顱 CT、經(jīng)顱多普勒超聲等，明確診斷后進(jìn)行治療。 總之，如果脖子后面和后腦勺經(jīng)常發(fā)脹發(fā)頂，且持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

這種情況要注意頸椎病造成的可能性，以及頸部的肌肉拉傷等原因造成的可能。注意對患處的保護(hù)，睡覺時(shí)注意枕頭的高度要適合，可以使用云南白藥氣霧劑來進(jìn)行治療，必要時(shí)到外科及時(shí)的檢查。