脊椎尾軟骨突出引發(fā)疼痛、下肢不適等癥狀，可能由舊傷未愈、不良姿勢(shì)、脊柱退變、炎癥刺激、神經(jīng)受壓等因素所致。 1.舊傷未愈：之前打球扭傷未妥善處理，損傷累積導(dǎo)致軟骨突出。 2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期坐姿或站姿不正確，加重脊椎負(fù)擔(dān)。 3.脊柱退變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊柱結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，易出現(xiàn)問(wèn)題。 4.炎癥刺激：突出部位引發(fā)局部炎癥，產(chǎn)生疼痛。 5.神經(jīng)受壓：突出的軟骨壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢疼痛和麻痹。 對(duì)于這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、CT 等，以明確診斷。治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等）、康復(fù)訓(xùn)練等。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免勞累。

您好!臥床不會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),需要進(jìn)一步治療.臥床可以減少突出對(duì)神經(jīng)根的刺激.可以微創(chuàng)治療.創(chuàng)傷小,風(fēng)險(xiǎn)小,痛苦少,起效迅速,療效明顯.年齡范圍廣.且感染率極低.治療費(fèi)用低.