兩額角禿（M 字頭）的恢復需要綜合考慮多種因素，如遺傳、激素水平、生活習慣、精神壓力、疾病影響等。 1. 遺傳：遺傳因素在兩額角禿的發生中起著重要作用。如果家族中有類似情況，恢復難度可能較大。 2. 激素水平：雄激素水平過高可能導致毛囊萎縮。可通過藥物調節激素平衡，如非那雄胺、螺內酯等，但需遵醫囑。 3. 生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣會影響毛囊健康。保持規律作息、戒煙限酒有助于改善。 4. 精神壓力：精神緊張、焦慮會加重脫發。學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5. 疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎也可能導致脫發。治療原發疾病，如使用酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎。 6. 營養狀況：缺乏維生素 B、鋅等營養素可能影響頭發健康。適當補充營養，多吃富含這些營養素的食物。 兩額角禿的恢復需要綜合調理，持之以恒。患者應保持良好的心態，積極采取措施，并在必要時尋求專業醫生的幫助。

這個一般可以吃一些黑芝麻，然后用姜來涂這個額角就會好的。醫生詢問：