身體疲背、聲音沙啞可能由多種原因引起，如感冒未愈、用嗓過度、聲帶炎癥、營養不良、休息不足等。 1. 感冒未愈：感冒病毒可能仍在體內，導致身體虛弱和聲音異常。此時應繼續治療感冒，可服用抗病毒藥物如利巴韋林、阿昔洛韋等。 2. 用嗓過度：長期學聲樂，過度用嗓可能損傷聲帶。需要適當休息聲帶，避免大聲或長時間發聲。 3. 聲帶炎癥：聲帶發炎會影響發聲。可使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 營養不良：缺乏維生素和礦物質等營養物質可能影響身體恢復。要保證均衡飲食，多攝入富含維生素 A、C、E 的食物。 5. 休息不足：睡眠不好或勞累會使身體機能下降。應保證充足的睡眠，規律作息。 總之，出現身體疲背和聲音沙啞的情況，要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行相關檢查，以便明確病因，采取針對性的治療措施。

聲帶小結是慢性喉炎的一種，指兩側聲帶邊緣前中1/3交界處出現對稱性結節樣增生，妨礙聲門閉合致聲音低粗不利，甚則嘶啞失聲。多因長期用聲不當或用聲過度所致。口服阿莫西林膠囊、復方菠蘿酶片，早期加服激素，并用慶大霉素注射液3單位加地塞米松注射液5mg、α-糜蛋白酶4kU霧化吸入，若聲帶充血，加復方丹參注射液2ml霧化吸入，每日1～2次，10天為1療程，治療3個療程。