大腿外側長凍瘡且多年未愈，可能與局部血液循環差、保暖不當、皮膚敏感、環境因素、自身免疫等有關。治療凍瘡可通過改善局部血液循環、加強保暖、使用藥物等方法。 1. 局部血液循環差：凍瘡部位的血管收縮，血液流通不暢。可通過適度運動，如散步、慢跑等，促進血液循環。 2. 保暖不當：寒冷季節未做好保暖措施，易導致凍瘡發生。注意增添衣物，尤其是腿部保暖。 3. 皮膚敏感：部分人皮膚較為敏感，易受寒冷刺激。選擇溫和的護膚品，避免刺激皮膚。 4. 環境因素：長期處于寒冷潮濕環境。盡量保持居住和工作環境溫暖干燥。 5. 自身免疫：自身免疫系統較弱，對寒冷的抵抗力差。均衡飲食，增強免疫力。 6. 藥物治療：可外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，促進凍瘡的恢復。但使用藥物應遵醫囑。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，同時要注意預防凍瘡的再次發生。如凍瘡癥狀嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

應該是你末梢循環差而且保溫不夠導致的。冬季氣溫低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢，皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。所以與每個人的末梢循環也有關系的。你這個多數是愛美麗不愛健康導致的。是美麗凍人導致的。治療建議冬季的時候提前做好保溫措施。多吃羊肉湯。凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。同時可以在當地醫生指導下使用654-2口服改善末梢循環效果更好.但是注意保溫保暖這個才是最關鍵的問題。

你好，凍瘡應該注意預防，平時注意保暖，不要穿太緊的衣服，以免影響備注循環。如果已經長了凍瘡，應該用活血化瘀，溫陽散寒的方法治療，在一個“暖融融的環境中”把凍瘡洗掉。可以選用云南白藥酊或凍瘡膏的