手在溜冰摔倒后，做俯臥撐時疼痛，可能是軟組織損傷、關節損傷、骨折、韌帶拉傷、腱鞘炎等原因引起的。 1.軟組織損傷：摔倒時手部軟組織受到撞擊和摩擦，導致局部充血、水腫，引起疼痛。可通過休息、冷敷、熱敷來緩解。 2.關節損傷：關節面、關節軟骨等受到損傷，活動時會產生疼痛。需要減少活動，必要時佩戴支具。 3.骨折：如果摔倒力量較大，可能導致骨折，疼痛較為劇烈。應及時就醫，進行 X 線等檢查，根據骨折情況選擇保守治療或手術治療。 4.韌帶拉傷：手部韌帶受到過度牽拉而損傷，會有疼痛和活動受限。治療包括休息、制動、物理治療等。 5.腱鞘炎：長期的手部活動或損傷可能引發腱鞘炎，導致疼痛。可采取休息、局部封閉治療等。 總之，手部受傷后疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，在恢復期間要注意休息，避免過度使用手部。

你好，這種情況考慮屬于外傷的癥狀，這個問題我建議及時的外科檢查，結合消腫止痛酊，絕對休息吧

這種情況考慮局部軟組織損傷后恢復不良引起疼痛不適，可以局部物理治療，應用活血消炎止痛藥物建議飲食清淡加強營養，注意休息，局部熱敷按摩理療，可以應用紅花油或扶他林膏等活血止痛藥物

你好，你除了手痛以外還有沒有腫，皮下瘀血等情況的情況，如果有的話可能存在骨折或者脫位，需要做x線檢查排除。建議到醫院做x線檢查，沒有骨折或脫位的話考慮筋傷引起的，也就是軟組織損失引起的，多休息，手盡量少動，不要干力氣活。