頭皮屑多可能由多種因素引起，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、精神因素、不良生活習慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的正常生態，導致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，使頭皮油膩，容易滋生細菌和真菌，產生頭皮屑。要注意清潔，保持頭皮清爽。 3.頭皮干燥：水分不足會使頭皮角質層脫落，形成頭皮屑。可適當使用保濕的護發產品。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內分泌，導致頭皮出現問題，產生頭皮屑。要學會調節情緒，緩解壓力。 5.不良生活習慣：經常熬夜、飲食不均衡、吸煙等，都可能影響頭皮健康，引發頭皮屑。應養成良好的生活習慣。 6.洗發水選擇不當：使用了不適合自己發質的洗發水，也可能導致頭皮屑問題。要根據頭皮狀況選擇合適的產品。 總之，頭皮屑多的原因較為復雜。如果頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習慣和頭皮護理。

您好，首先您要看您這屬于哪種類型的頭皮屑，象您這樣的情況，從飲食上調整是最好的。頭皮屑有干性與油性之分。油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群而引起的，要多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。干性頭發，是皮脂分泌不足的結果，要多吃含有維生素A、B之類及脂肪性食物。

在家里模擬也是用棉花球沾食用白醋浸潤發根，10分鐘后用洗頭膏常規洗發，頭皮屑會大大減少，頭發會很光亮，多次重復，頭皮屑一般會非常少

你好，你這種情況考慮是頭皮干燥所致建議你補充水分，同時用皂角、何首烏煎水洗頭治療

你好!建議用復方酮康唑發用洗劑洗頭,一周2次,效果不錯.多吃蔬菜水果,,多喝水,少吃辛辣刺激性食物.