14 歲女孩出現頭暈、頭疼、耳鳴、胃口不好、惡心想吐、注意力不集中、反應遲鈍、失眠等癥狀，可能是由貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、神經衰弱等原因引起。 1. 貧血：由于鐵、維生素 B12 或葉酸等缺乏，導致血紅蛋白合成不足，影響氧氣運輸，引起頭暈、乏力、耳鳴等。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12（甲鈷胺）、葉酸等改善。 2. 低血壓：體位突然改變時血壓調節不及時，導致腦部供血不足，出現頭暈甚至暈倒。平時要注意多喝水，增加鹽分攝入。 3. 低血糖：飲食不規律或運動量過大，血糖水平降低，引起頭暈、惡心等。及時補充糖分能緩解。 4. 頸椎病：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫血管和神經，引發頭暈、頭痛。需注意頸部姿勢，適當活動。 5. 神經衰弱：學習壓力大、精神緊張等導致神經功能紊亂，出現多種不適。要調整心態，保證充足睡眠。 總之，引起這些癥狀的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、血壓測量、血糖檢測、頸椎影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

腦震蕩后遺癥必須有頭顱外傷史。你最近受過傷嗎

你好；這種情況沒有昏迷不是腦震蕩。