配鏡度數(shù)的選擇需要綜合多方面因素，包括驗(yàn)光準(zhǔn)確性、佩戴舒適度、用眼需求、眼睛適應(yīng)情況以及配鏡機(jī)構(gòu)的專業(yè)性等。 1. 驗(yàn)光準(zhǔn)確性：專業(yè)準(zhǔn)確的驗(yàn)光對(duì)于配鏡至關(guān)重要。不同機(jī)構(gòu)的驗(yàn)光設(shè)備和技術(shù)可能存在差異，建議選擇正規(guī)、有資質(zhì)的驗(yàn)光場(chǎng)所。 2. 佩戴舒適度：佩戴后眼睛是否舒適是關(guān)鍵。如果出現(xiàn)頭暈、眼脹、視物變形等不適，可能是度數(shù)不合適。 3. 用眼需求：如果經(jīng)常從事精細(xì)工作或需要遠(yuǎn)距離清晰視物，可能需要更精準(zhǔn)的度數(shù)。 4. 眼睛適應(yīng)情況：新的度數(shù)可能需要一定時(shí)間適應(yīng)，但如果長(zhǎng)時(shí)間仍不適應(yīng)，需重新考慮。 5. 配鏡機(jī)構(gòu)專業(yè)性：正規(guī)、大型的配鏡機(jī)構(gòu)通常更有經(jīng)驗(yàn)和保障。 綜合考慮以上因素，建議到專業(yè)眼科醫(yī)院重新驗(yàn)光，聽取醫(yī)生的建議，選擇最適合自己的眼鏡度數(shù)。

根據(jù)你說的情況，一般情況下散光在50度以內(nèi)是不需要配鏡的，超過100度是需要配鏡矯正的，否則遠(yuǎn)近都是看不清楚的根據(jù)你說的情況，近視眼配鏡的原則是最低度數(shù)，最佳視力，低度數(shù)可以看清楚，就配低度數(shù)就行了，定期復(fù)查

健康指導(dǎo)：關(guān)于配眼鏡我的建議還是到大的正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行配眼鏡較好一些。主要是由于驗(yàn)光師一個(gè)比較專業(yè)的行業(yè)，第一次配眼鏡一定要進(jìn)行散瞳這樣才能有效的區(qū)分真假近視，才能夠?qū)I(yè)的配眼鏡。