左手肘關節不能伸直和外翻，左腳踝關節不能上下抬起，走路瘸了三十年?？赡苁巧窠洆p傷、關節疾病、肌肉問題、骨骼異常、先天性發育不良等原因導致。 1. 神經損傷：比如尺神經或腓總神經損傷，可引起相應關節肌肉功能障礙。治療常包括營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，物理治療如電刺激，嚴重時可能需手術修復。 2. 關節疾?。喝珀P節炎，長期炎癥可導致關節結構改變和功能受限。治療包括抗炎鎮痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，關節腔注射藥物如玻璃酸鈉，以及康復訓練。 3. 肌肉問題：肌肉萎縮或肌無力可能導致關節活動異常。可通過肌肉鍛煉、物理治療，必要時使用改善肌肉代謝的藥物如肌苷。 4. 骨骼異常：骨骼畸形或骨折愈合不良等?？赡苄枰中g矯正，術后配合康復治療。 5. 先天性發育不良：這種情況治療較為復雜，可能需要綜合評估后制定個性化治療方案，包括手術、康復訓練等。 總之，出現這種長期的關節活動障礙，需要到正規醫院進行詳細檢查，如神經電生理檢查、影像學檢查等，明確病因后采取針對性治療，并在醫生指導下堅持康復訓練，以改善功能。