孕吐可通過飲食調整緩解，包括清淡飲食、多吃特定食物、補充維生素等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.清淡飲食：避免油膩食物，減輕腸胃負擔，如減少油炸食品攝入。
2.多吃粗纖維食物：像芹菜，促進胃腸蠕動，改善消化。
3.補充維生素C食物：例如檸檬、橘子，促進消化，減輕孕吐。
4.食用酸性食物：能開胃，如山楂，但需適量。
5.口服維生素B6：有助于緩解孕吐癥狀，但應遵醫囑。
通過合理飲食能在一定程度上緩解孕吐，若孕吐嚴重，需及時就醫。

沙眼是由沙眼衣原體感染而導致的一種特殊類型的結膜炎。會有球結膜充血，異物感，和眼部分泌物增多的癥狀。依您的癥狀不能診斷沙眼。導致愛流淚的原因有以下幾種。第一種是眼部的炎癥，比如結膜炎或者角膜炎。第二種情況是瞼內翻或者倒睫毛刺激眼球引起，第三種情況就是淚道不通，比如淚道的狹窄，阻塞，淚囊炎。第四種情況就是環境空氣質量差而導致。最好到眼科做一下裂隙燈檢查。如果有必要做一下淚道沖洗。明確診斷之后才好采取針對性的治療方法。

根據你現在的癥狀考慮是結膜炎或是淚囊炎的表現引起的碰到冷風就流淚最好保持局部的清潔和衛生，避免吃刺激性的食物，同時可以使用左氧氟沙星眼藥水及病毒唑眼液進行緩解，必要時去醫院眼科進行詳細的檢查確診病因對癥治療

根據你現在的癥狀考慮是結膜炎或是淚囊炎的表現引起的碰到冷風就流淚。最好保持局部的清潔和衛生，避免吃刺激性的食物，同時可以使用左氧氟沙星眼藥水及病毒唑眼液進行緩解，必要時去醫院眼科進行詳細的檢查確診病因對癥治療

你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，多見于肝腎陰虛的表現這種情況建議飲食清淡，忌食辛辣刺激食物，沙眼多見于眼癢，分泌物多，視力模糊等，建議眼科看看，祝您健康