經(jīng)常晚上做夢早上不想起床，可能是由心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、生物鐘紊亂等造成的。 1. 心理壓力：生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等可能導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠質(zhì)量，容易做夢且晨起疲憊。 2. 不良睡眠習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、睡前吃太多等，都可能干擾睡眠。 3. 環(huán)境因素：臥室噪音大、溫度不適宜、光線過強等，會影響睡眠深度和連續(xù)性。 4. 疾病影響：如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者患有呼吸暫停綜合征、心臟病等軀體疾病，都可能導(dǎo)致多夢和晨起困倦。 5. 生物鐘紊亂：長期熬夜、作息不規(guī)律，使得生物鐘失調(diào)，影響睡眠規(guī)律。 總之，經(jīng)常晚上做夢早上不想起床可能由多種因素引起。若這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和睡眠環(huán)境。必要時，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受相應(yīng)的治療。

你好，通過你的描述考慮精神緊張、各種不良刺激導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。放松心情，加強營養(yǎng)，增強體育鍛煉，吃一些安神健腦、腦心舒、養(yǎng)血清腦等藥物。

你好，根據(jù)你的描述，考慮睡眠質(zhì)量差可能性比較大，建議積極治療。你好，考慮睡眠質(zhì)量比較差，建議口服安神補腦液調(diào)理一下，祝早日康復(fù)！

這還是屬于淺睡眠大腦沒有完全休息的狀態(tài)一般的情況下，還是可以考慮及時的休息，不要焦慮和緊張，配合一點安神補心丸，養(yǎng)血安神片，就會好轉(zhuǎn)的，關(guān)鍵是要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣是關(guān)鍵的

您好，保證飲食里有足夠的蛋白質(zhì)，飲食不要過去清淡可以試試附子理中丸，吃五天看看效果怎么樣