臉總是發(fā)紅，而且還有長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象,平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水加速代謝，不要吃辛辣刺激性的食物，特別注意不要吃辣椒，不要喝酒。避免加重長(zhǎng)痘痘的癥狀，痘痘嚴(yán)重的時(shí)候可以涂抹克林霉素磷酸酯凝膠，這種藥膏具有消炎而且治療痘痘的作用。請(qǐng)遵醫(yī)囑。

多是陽(yáng)虛、氣血虛引起的，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢、血液量不足。平時(shí)多鍛煉身體，飲食上多食用動(dòng)物肝臟、蛋、牛奶、花生、綠豆,水果和蔬菜等食物。

你這情況考慮面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，這需要改善血流循環(huán)，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,擴(kuò)張小動(dòng)脈和毛細(xì)血管，加速血液流動(dòng)，使毛細(xì)血管暢通。這可看看中醫(yī)，平時(shí)多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

臉紅是胃氣上沖胃熱所致應(yīng)瀉胃火為主.物別不能吃生姜,大蒜等酸辣飲食.每個(gè)人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時(shí),都會(huì)出現(xiàn)一種緊張或激動(dòng)感,并反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,即表現(xiàn)為臉紅.

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.這個(gè)沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.