血壓偏高血脂高脂肪肝伴多項指標異常如何調理
有血壓偏高血脂高脂肪肝吃什么好血壓低90高130身高一米七體重162斤膽固醇6.41甘油三酯5.6低密度脂蛋白膽固醇4.13丙氨酸氨基轉移酶254天冬氨酸氨基轉移酶142谷氨酸轉移酶299總蛋白83.6白蛋白53.5兩年前檢查就有一個血脂高一直都沒有吃藥求幫助
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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血壓偏高、血脂高、脂肪肝且多項肝功能指標異常,需要綜合調理,包括飲食調整、運動干預、藥物治療、定期復查、生活習慣改善等。 1. 飲食調整:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白的比例。避免飲酒,控制食物分量,避免暴飲暴食。 2. 運動干預:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,也可結合力量訓練,增強肌肉力量。 3. 藥物治療:可在醫生指導下使用他汀類藥物如阿托伐他汀調節血脂,使用保肝藥物如水飛薊素改善肝功能。 4. 定期復查:定期監測血壓、血脂、肝功能等指標,以便及時調整治療方案。 5. 生活習慣改善:保證充足睡眠,避免熬夜,減輕精神壓力,保持心情舒暢。 總之,對于這種情況,需要患者積極配合治療,改善生活方式,才能有效控制病情,預防并發癥的發生。
2024-12-25 19:21
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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血脂高的話建議低脂肪低膽固醇飲食。不要吸煙,吃酒。多吃蔬菜水果。可以在當地醫生指導下口服:煙酸藻酸雙脂鈉,脂必妥等。用山楂和銀杏葉來泡水喝會有很好的效果。運動,每天要堅持運動。戒煙戒酒。藥物有辛伐它叮就有很好的效果血壓高是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。
2015-11-20 19:21
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