精子在子宮內的存活時間受多種因素影響，包括精子質量、女性生殖系統環境、性生活時間等。了解這些因素，有助于提高受孕幾率。 1.精子質量：優質的精子活力強，存活時間相對較長。健康的生活方式，如戒煙戒酒、適度運動、均衡飲食，有助于提高精子質量。 2.女性生殖系統環境：陰道和子宮的酸堿度、黏液質量等會影響精子存活。若存在婦科炎癥，可能對精子存活不利。 3.性生活時間：在女性排卵期間進行性生活，受孕幾率較高。可通過基礎體溫法、排卵試紙等監測排卵。 4.精神狀態：雙方在備孕期間保持輕松、愉悅的心情，有利于內分泌平衡，為受孕創造良好條件。 5.性生活頻率：過于頻繁或過少的性生活都可能影響受孕，建議每周 2 - 3 次為宜。 總之，想要提高受孕幾率，需要綜合考慮多種因素。夫妻雙方應保持良好的生活習慣和心態，必要時可咨詢醫生進行科學備孕。

射入女性生殖道內的精子雖然最長可生存4～5天，但具有較強受精能力的時間僅1～2天，也就是說只有在婦女排卵前后1～2天內性交，才有可能受孕。