不通過手術和吃藥來去除后天長的痣，可以嘗試一些自然方法，如激光治療、冷凍療法、電灼法、化學剝脫、飲食調理等。 1. 激光治療：利用激光的能量破壞痣細胞，使其逐漸消失。這種方法準確性高，對周圍正常組織損傷小。 2. 冷凍療法：通過液氮的低溫使痣組織壞死脫落。適用于較小、較淺的痣，但可能需要多次治療。 3. 電灼法：用電灼器產生的高溫使痣組織凝固、碳化。操作簡便，但可能會留下輕微疤痕。 4. 化學剝脫：使用特定的化學藥物涂抹在痣上，使其脫落。效果因人而異，且可能引起皮膚刺激。 5. 飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的食物，有助于抗氧化，可能對痣的改善有一定輔助作用。 需要注意的是，這些方法都有一定的風險和局限性，建議在專業醫生的指導下選擇合適的方法。同時，要避免自行處理痣，以免造成不良后果。

你好，你所說的情況目前是沒辦法的，最多只是能減低色素的情況但不能徹底根除。你好，建議去醫院做手術治療，再做好護理工作，建議飲食要清淡，希望對你有所幫助。