半年來情緒低落、逃避且表達思維能力下降怎么辦
最近半年的時間發現自己好郁悶,什么事情總是喜歡逃避,不敢面對,有時候特別想家里的人,但是又不想跟身邊的人說,什么事情都喜歡憋在心里,悶在心里,比起以前自己的表達能力和四維能力都大不如從前。
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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半年來出現情緒低落、逃避問題以及表達和思維能力下降,可能是心理壓力、環境變化、社交問題、身體健康狀況或精神疾病等因素所致。 1. 心理壓力:長期的工作、學習或生活壓力過大,可能導致心理負擔過重,出現上述情況。應嘗試通過運動、冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 環境變化:如突然更換生活或工作環境,不適應新的節奏和人際關系,易產生不良情緒。要積極主動去適應,多與周圍人交流。 3. 社交問題:缺乏良好的社交支持系統,與家人朋友交流減少,內心的情感無法傾訴。應努力拓展社交圈,增強與人溝通的能力。 4. 身體健康狀況:某些身體疾病,如甲狀腺功能減退、貧血等,可能影響情緒和思維。需及時就醫檢查,明確病因。 5. 精神疾病:抑郁癥、焦慮癥等精神疾病也可能有這些表現。一旦確診,應遵醫囑進行藥物治療和心理治療。 出現這樣的情況需要引起重視,積極尋找原因,采取相應措施。必要時及時尋求專業幫助,以改善狀況,恢復正常的生活和工作。
2024-12-25 16:51
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好;心理學研究發現,自閉癥的實質的損害是認知障礙,表現在早期的分享性注意和扮演行為上。分享性注意是指與他人共同分享對某種事物的興趣,當孤獨癥面對一種物品時不是與他人分享興趣,而是要得到它,這種障礙是孤獨癥的早期癥狀之一。不會進行扮演性游戲也是自閉癥的早期表現之一。如果能發現早期癥狀,進行早期診斷、早期治療無疑會對預后產生積極而有效的影響。
2015-11-20 11:20
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,在一系列被稱為“現代病”的名單中,自閉癥位居前列,信息污染是有關專家認定的使目前自閉癥兒童日趨增多的罪魁禍首之一。人類被信息包圍、淹沒,造成一部分人在潛意識里對信息的排斥和對人際交流的厭倦,從而“影射”到了后代身上。而社會競爭的加劇、生存壓力的加大,導致家庭沒有親情愛意,也是自閉癥的一大誘頡。
2015-11-20 07:24
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