經常穿兩三厘米的高跟鞋，大拇指趾甲出現橫紋，同時伴有怕冷、頭痛，可能與多種因素有關，如局部擠壓、營養不良、內分泌失調、血液循環不良、神經功能紊亂等。 1.局部擠壓：高跟鞋可能導致腳趾局部受力不均，影響血液循環和指甲生長，出現橫紋。 2.營養不良：缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲健康和身體機能。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可能引起代謝減緩，導致怕冷、頭痛和指甲變化。 4.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等，使血液循環不暢，影響末梢循環和身體的供血供氧。 5.神經功能紊亂：精神壓力大、睡眠不足等，可能導致神經功能失調，出現上述癥狀。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時調整生活方式，保持均衡飲食，適當運動，保證充足睡眠。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這種情況與缺鈣，缺乏微量元素，貧血，免疫功能低下，骨質增生，腎虛，風濕等有關，建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥進行治療。

可能與缺鈣，骨質增生，腎虛，風濕等有關，建議檢查確診。