腰椎間盤突出和骨質增生是常見的脊柱疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。常用的口服藥物有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營養神經藥物等。 1.非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。 2.肌肉松弛劑：像氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張和痙攣。 3.營養神經藥物：例如甲鈷胺，有助于修復受損神經。 4.改善血液循環藥物：如邁之靈，促進局部血液循環。 5.中成藥物：如腰痛寧膠囊，具有消腫止痛、疏散寒邪等作用。 患者在治療過程中應遵循醫生建議，注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如癥狀持續加重或出現下肢無力等嚴重情況，應及時就醫，考慮手術治療。

腰椎間盤突出,骨質增生這都是看燕子程度，最好到醫院檢查看看建議使用保守治療方法有按摩，針灸，理療，推拿等，效果不好的話可以考慮使用的是微創術，微創術有見效快、效果顯著、安全性高、不易復發等優點，這也是為什么成為歐美等國家治療骨科疾病的首選治。飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌煙酒、酸辣。適當加錢體育鍛煉，注意休息不要過于勞累。

腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。骨質增生癥又稱退變性骨質病是由于骨質缺鈣形成骨刺，再加上滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起關節疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。我認為可以服用腰痛寧膠囊、壯骨關節丸、六味地黃丸治療。注意多吃補鈣食物：如奶制品、豆制品等。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。