性能力不佳、陰莖短小、勃起時(shí)間短以及身體微胖的情況，通常與生活習(xí)慣、心理因素、疾病、激素水平、肥胖等有關(guān)。 1. 生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等不良習(xí)慣可能影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，避免過度手淫。 2. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)易導(dǎo)致性功能障礙。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3. 疾病：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病會(huì)影響性能力。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4. 激素水平：雄激素分泌不足可能導(dǎo)致相關(guān)問題。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素。 5. 肥胖：身體脂肪過多會(huì)影響激素分泌和血液循環(huán)。通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重，如多吃蔬菜水果，少吃高熱量食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)。 改善性能力和相關(guān)問題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活方式，積極治療基礎(chǔ)疾病。若問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

你好，鑒于病情建議服用口服六味地黃丸，壯腰健腎丸調(diào)理腎精不足。重在日常飲食和生活的規(guī)律性，戒除不良習(xí)慣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好，多吃動(dòng)物肝臟，山藥，黑芝麻。