先天不足、精神緊張、手淫過度均可引起腎陰虛，但在表現和診斷上存在一定差異。表現方面，如身體癥狀、精神狀態等；診斷則需綜合多種因素，包括脈象、舌象等。 1.先天不足：多自幼體質較弱，生長發育遲緩，易疲勞，面色蒼白，可能伴有骨骼發育不良。腎陰虛表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等。診斷時脈象多細弱，舌淡苔少。 2.精神緊張：長期精神壓力大，情緒焦慮，易失眠多夢，煩躁易怒。腎陰虛癥狀可能有口干咽燥、潮熱盜汗。脈象弦細，舌紅少津。 3.手淫過度：頻繁手淫損傷腎精，出現腰膝酸軟、遺精早泄、性功能減退。腎陰虛可見耳鳴耳聾、足跟疼痛。脈象細數，舌體瘦小、少苔。 總之，三者引起的腎陰虛既有相似之處，又有不同特點。診斷時需綜合考量，明確病因后進行針對性調理。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物，但用藥需遵醫囑。建議到正規醫院中醫科就診。

臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛,腎陰虛各腎陽虛都是腎虛的一部分,代表了某一種癥型,從癥狀上就能進行區分.　　1,腎陽虛癥狀　　最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼,伴有尿頻情況.　　詳細說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：　　男性朋友首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼,這是最典型的腎陽虛癥狀.然后會擴展到患者全身,全身都會感覺冷.　　腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽.補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及5子衍宗丸等.　　2,腎陰虛癥狀　　臨床上,腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.　　由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性,平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不錯的補腎食品.　　此外,補腎要注意一個原則,腎陰虛的情況下火就容易旺,陰虛火旺,如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物,等于是火上澆油,病人熱性就更大了.反過來說,假如病人腎陽虛,怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜,病人同樣也受不了.　　中醫認為,任何事物都分為陰陽兩個方面,人的腎也有腎陰和腎陽之分,腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的,也可能是腎陽虛造成的,所以,補腎要查明原因,分型而補.